Brendan vücudunuz için neyin işe yaradığını bulma konusunda mangal

Bir bölümü kaçırmamanız için iTunes'a veya en sevdiğiniz podcatcher uygulamasına ABONE OLUN!

Sağlık kişiseldir. Vücudumuzun her biri farklıdır ve bu nedenle bir kişi için işe yarayan bir şey diğeri için doğru olmayabilir. Kimse bunu eski bir Ironman triatletçisi ve en çok satan Thrive üçlemesinin yazarı Brendan Brazier'den daha iyi bilemez. Brazier bir zamanlar beslenme gereksinimlerinde doğru dengeyi kurmak için mücadele etti, ancak sonunda kişisel sağlık planınızı belirlemenize yardımcı olabilecek stratejileri keşfetti.

Bu röportaj, SUCCESS dergisinin Mayıs 2014 sayısında bulunan SUCCESS Konuşmaları Koleksiyonu'nda yayınlandı.

Favori Alıntı:

“Bence insanlar bazen beslenmeyi düşünüyorlar, ama gerçekten basitlik, sadece doğal, basit yiyecekler düzgün bir şekilde bir araya geldi, gerçekten sağlam bir yaklaşım ve uzun vadeli sürdürülebilir.”

Bunu da beğenebilirsin…

Her ay SUCCESS dergisinde yer alan popüler ses programı SUCCESS Sohbetleri artık haftalık bir podcast olarak sunuluyor . Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss ve Barbara Corcoran gibi önde gelen iş, yaratıcı ve düşünce liderleri ile büyüleyici röportajlar sunuyoruz ve bilgileri eyleme geçirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış önemli çıkarımları içeriyoruz.

SUCCESS.com/SUCCESSTalks adresindeki tüm bölümleri takip edin veya dergi aboneliğinizle aylık SUCCESS Konuşmaları Koleksiyonunu indirin.