Kolay Kepekli Vejetaryen Ispanak Lazanya Tarifi

Ispanaklı kolay tam buğday vejetaryen lazanya fırında üç çeşit peynir ile pişirildi. Ne aşk değil? Bu, bütün aile için mükemmel klasik ıspanak lazanya tarifi!

Tam buğday lazanya şehriteleri ve ıspanağı gerektiren bu tarifi kullanarak vejetaryen lazanya yapmayı biraz daha sağlıklı yapın. Tam buğday erişte kullanıyor olsa da, bu İtalyan ıspanak lazanya, bol miktarda mozzarella, parmesan ve az yağlı peynir kullandığı için inanılmaz derecede zengin ve kremsidir. Tabii ki, düzenli arzu ederseniz bütün buğday lazanya erişte kullanmak zorunda değilsiniz.

Bu ıspanak lazanya tarifi, Buğday Yiyecekleri Konseyi nezaketinde.

Ayrıca bkz: Daha fazla vejetaryen yemek tarifleri

İhtiyacınız olan Şeyler

• 1 8-ons pakete kepekli lazanya şehriye, hafif pişirilmiş (al dente)
• 1 9 ons paket dondurulmuş çiğ ıspanak (iyi çözülmüş)
• 1/2 fincan rendelenmiş parmesan peyniri
• 3 yumurta
• 3 fincan az yağlı süt peyniri
• 3 bardak önceden hazırlanmış veya satılan makarna sosu
• nem kısmı yağsız mozzarella peyniri

Nasıl Yapılır?

1. Fırını 325 derece F.
2. ısıtın. Orta ölçekte bir karıştırma kabında yumurtaları yudumlayın, ardından peynir ve parmesan peyniri ilave edin. Yapışmayı önleyici püskürtme spreyi veya ev yapımı bir zeytinyağı spreyi ile 13 x 9 inçlik cam bir kabın üzerine püskürtün.
3. Hafifçe pişirilmiş lazanya erişte tabakalarını fırın tabakasının dibine düz bir şekilde koyun. Ispanakın yaklaşık yarısını erişte üzerine hafifçe eşitçe bastırarak ekleyin. Lazanya erişte başka bir tabaka ile üst. Erişte makarna tabakası ile birlikte bu peynir karışımını ekleyin, sonra kalan ıspanağı ekleyin. Sonra lazanya noodle sonuna kadar ıspanak koydu ekleyin.

1. Her şeyi katledildikten sonra makarna sosunu üste eşit şekilde dağıtın ve her şeyi mozzarella peynirli olarak serpin. Hafifçe bastırın.
2. Pisirme sprey ile püskürtülen folyo kullanarak ve lazerin merkezinden folyo tutarak folyo fırın tabakını örtün. Kenarları fırın kabının üzerine sıkıca tutun.
3. Fırında yaklaşık 1 saat 15 dakika fırında pişirin. Hafifçe kahverengileştirmek için, fırınlama süresinin sonunda folyeyi birkaç dakika kaldırabilirsiniz.
4. Porsiyonlamadan önce 10-15 dakika oturmaya bırakın.