Meyve ve Sebze Testi Picky Yiyenler İçin

Meyve ve Sebze Çocukları Sınavı - Bunu Biliyor muydunuz?

Çoğu insan bunun bir sebze olduğunu düşünüyor, ancak aslında bir meyve. Ve muhtemelen her şey seçici yemek yiyen çocuklar bile bir şeyler yiyor. Çünkü ketçap yapmak için kullanılır.

Bu meyve yüzlerce farklı ebat, şekil ve çeşitte bulunur. Bu meyveyi tek başlarına ya da düzinelerce yemekte yiyebilirsiniz.

Bu meyveden hayranı iseniz, şanslısınız, çünkü Amerika'nın birçok yerinde yılın birkaç ayı boyunca mevsimliktir. Ayrıca büyümek kolaydır … Daha fazla arka bahçe veya konteyner bahçesi. Bu meyveyi yetiştirme konusunda elinizden geleni denemek istiyorsanız, ancak başparmağınız yoksa, bir Aerogarden'de deneyin (fiyatları karşılaştırın).

Meyve ve Sebze Çocukları Sınavı

Domatesleri tahmin ettiniz mi? Haklısın! Domates salatalarından ızgara peynir sandviçlerine kadar her şeyin tadını çıkarır. Mevsimlerde taze domatesler olduğunda, bunları tercih ederim. Ancak sezonun çok iyi tatlandırılmış konserve domatesleri alabilirsin.

İşte en sevdiğim domates tariflerinden bazıları:

• Taze Domates Soslu Makarna - Domates soslu bu basit makarna, bahçeden veya çiftçi pazarından taze domatesleri kullanmanın ideal bir yoludur.
• Domates Çilekli Dondurma Tarifi - Bu yenilikçi dondurma … DAHA FAZLA tarif, taze domateslerin tadını çıkarmanın benzersiz ve lezzetli bir yoludur. Bu sağlıklı dondurma tarifi yapmak için bir Vita-Mix Blender'a ihtiyacınız olacaktır.
• Domates Salsası - Konserve domatesleri, bu domates salsa tarifi işlemlerini kolaylaştırır, ancak isterseniz taze domatesleri kesinlikle kullanabilirsiniz.
• Spagetti sosu tarifi - Homemade spagetti sosu bu basit tarifi düşündüğünüzden daha kolaydır.

Meyve ve Sebze Çocukları Sınavı - Bu Sebzeyi Belirtebilir misiniz?

Muhtemelen bu sebzeyi sık sık yersiniz, ancak bu şekilde tanımayabilirsiniz. Bu sebzenin yerden geldiği zamanki gibi görünen de buydu.

Bazen insanlar bu sebzeyi zaten temizlenmiş haliyle satın alıyor ve "bebek" ebadı kesiyorlar. Bu sebze dipsiyle çiğ tatlar. Fıstık ezmesinin üst kısmında da lezzet görüyor (bir sürü insan bu kombinasyonu hiç denemedi ama oldukça lezzetli). Bu sebze yüksek bir şeker içeriğine sahiptir ve A vitamini bakımından da yüksektir.

Meyve ve Sebze Çocukları Sınavı

Havuç tahmin ederseniz, haklısın! Havuç, çiğ veya pişmiş tatlı ve lezzetlidir. Havuç, kızartma havuç, sote havuç, buharlı havuç, kavurma havuçu pişirirseniz de, fikir edinirsiniz. Hatta bir havlu havuç pişirin! Havuç kullanan en sevdiğim yemek tarifleri şunlardır:

• Havuç Çorbası Tarifi - Pürüzsüz ve kremsi, bu havuç çorbası daima çocuklarla popülerdir.
• Havuç Salatası - Bu basit salata tarifi, kıyılmış havuçları kıyılmış elma ile hafif ve ferahlatıcı bir salata ile ikiye katar … DAHA FAZLA her şey.
• Havuç Barları - Bu havuç barları, havuç lezzetini ortaya çıkaran bir portakal suyu sırtıyla kaplanır.
• Havuç Sufle tarifi - Bu havuç sufle tarifi tatiller ve partiler için popülerdir. Bir tatlı olacak kadar tatlı olan bu havuç sufleği gevrek, kahverengi bir şeker ve tepsi ile tepesinde.
• Havuçlu Kek - Bu tam bir sağlıklı gıda reçetesi değil, ama mükemmel derecede nemli bir pasta. Keyfini çıkarın!

Meyve ve Sebze Çocukları Sınavı - Bu Meyveyi Biliyor musunuz?

Çocuklarla eğlenilecek eğlenceli bir gezi, bu meyveyi almak için çiftliğe gidiyor. Toplama için bir tarlada bulamasanız bile, bu meyveyi çiftlikte veya çiftçi pazarında satın almaya değer.

Sezonun ortasında dondurulmuş bu meyvayı alıyorum. Bu meyvenin dondurulmuş hali, özellikle bazı yemek tarifleri için oldukça iyi olabilir (daha fazlası için … DAHA FAZLA sonraki sayfada). Bu meyvenin organik sürümünü almanızı öneririm.

Bu meyvenin ne olduğunu biliyor musun?

Meyve ve Sebze Çocukları Sınavı

Yaban mersini tahmin ederseniz, haklısınız!

Yaban mersini kendine özgü tatlarla krem ​​şanti ya da bu şaşırtıcı yabanmersini tariflerinden birinde tadına bakar:

• Blueberry Cream Cheese Tart - Kahvaltı Danishes'in hayranı iseniz, bu blueberry cream cheese tart'a .Bu tarif için taze yaban mersini kullanın.
• Blueberry Pie - Bu çift katlı yaban mersini pastasına taze veya dondurulmuş yaban mersini kullanabilirsiniz.
• Blueberry Muffins - Bu mavi cüzdan keklerinin gerçekten de tepesinde bir limon streusel var … DAHA FAZLA bu kekleri olağanüstü yapar.
• Lemon Blueberry Smoothie Recipe - Bu yabanmersini çikolatalı lezzetli, hızlı ve sağlıklı kahvaltı veya atıştırmalıktır.
• Blueberry Bread Pudding - Anneler Günü, Paskalya, Noel ya da Yılbaşı Günü gibi özel günler kahvaltıları için bu tatlı yabanmersini tarifi sunmaktan hoşlanıyordum.
• Blueberry Cobbler - Bu hızlı ve kolay tarifi, çocuklar sizinle ya da kendi başınıza yapmanız için idealdir.

Meyve ve Sebze Çocukları Sınavı - Bu Sebzeyi Belirtebilir misiniz?

ineskoleva / Getty Images

Peynirli Soslu Brokoli - Kremsi peynir ile kaplı brokoli tadı gibi hiçbir şey yoktur. Çocuklarla popüler bir yemek. Deneyin, nedenini göreceksiniz.

• Brokoli Bacon Salatası - Bazı insanlar her şeyin üzerinde pastırma ile daha lezzetli olduğunu söylüyor. Eğer bu insanlardan biriyseniz, bu brokoli seveceksiniz … Daha fazla pastırma salatası. Tatlı sulu üzümleri, taze brokoli ve gevrek domuz pastırmasını tatlı ve kremsi bir sosla sunar.
• Sığır ve Brokoli - Bu klasik bir Çin yemeği. Tatlı sos, brokoli ile bu sığır etini popüler bir tarifi yapar.
• Soya Soslu Kavrulmuş Brokoli - Soya sosunun tuzlu lezzeti kavrulmuş brokoliye bu tarftaki gevrek fıstıklarla iyi giden hoş bir tadı verir.
• Brokoli Peynir Çorbası - Bu çorba zengin ve kremsi ve rahatlatıcıdır. Çocuklarımın brokoli zevkinin en sevdiğim yollarından biri benim.

Kabak Salatası.Stephanie Gallagher

Fırında Kızarmış Kabak tarifi - Kızarmış kabak tarifi bu kızartılmış kabak, kabuklu yahut kabuklu yemlerin lezzet ve dokusuna sahip.

• Kabak Ekmeği Tarif - Kabak ekmeği, gerçek bir ekmekten çok bir baharat pastası gibi tadı verir ve eğer … DAHA FAZLA bunu denemediyseniz, yapmanız gerekir, çünkü tatlı ve lezzetlidir. Bu kabak ekmek tarifi hafif bir narenciye çeşnisine sahiptir.
• Kabak Lazanya - Kabak lazanya tarifi, kabakların domates ve peynirle ne kadar güzel gittiğini gösterir. Bu yaz için harika bir sebze lazanya tarifi.
• Kabak Krepları - Patates krepleri severseniz, şansınız aynı, bu kabak krepları da aynı şekilde yapılır. Bu kabak krepleri, gevrek, hoş bir dokuya sahiptir.
• Kabak Salatası - Bu tarifi hızlı ve kolaydır ve kabak hafif lezzetini ve parmesan peynirine doğal afiniteyi sergiler.

Yeşil Fasulye Güderi. Brian Hagiwara / Getty Images

Kavrulmuş Yeşil Fasulye - Yeşil fasulye kavrulduğunda, doğal şekerler ortaya çıkar ve karamelize olurlar. Kavrulmuş yeşil fasulye, tuz ve zeytin yağı ile atıldığında bir zevktir.

• Cevizli ve Çekirdekli Yeşil Fasülye - Kavunulmuş tereyağ, yeşil fasulye için görkemli bir lezzet katar ve ceviz derinliği ve sıkılığı artırır … Bu tariften DAHA FAZLA yorum.
• Green Bean Casserole - Bu tarif Şükran Günü ve Paskalya için klasiktir. Kremalı ve ev gibi, bu tarifi hem çocuklar hem de yetişkinler için popülerdir.
• Aşağıdaki 14'den 15'e kadar devam edin.

Aşağıdaki 15'in 15'i ile devam edin.

3'ten büyük ->

Çilek Rhubarb Kompostosu - Bu, hazırlanması kolay binlerce yolla kullanılabilen basit, zarif tariflerden biridir. Bu krep, melek gıdası kek veya bir önemsememek veya parfait deneyin.

• Çikolatalı Kabuklu Çilek Rhubarb Tart - Çilek ve ravent, bu kadar doğal bir eşleşme, ancak karışımı çikolata ekleyin ve olağanüstü bir tatlı var.
• Gingered Rhubarb Tart - İnce, şekerlendirilmiş krem ​​peynir tabağı, bu nefis tart tarifi içinde gingery rubarbanın mühürlü bir katmanının altında oturuyor.
• Çilek Rhubarb Pasta - Bu çift kabuklu pasta, taze köftelerin keyfini çıkarmanın en özlü yoludur. Vanilyalı dondurma veya krema ile harika oluyor.
• Rhubarb Ice Cream - Yerel dondurma mağazanızın menüsünde rubarb dondurması bulamıyor musunuz? Kendiniz yapın! Bu tarife gerçek bir galibidir.
• Çilek Rhubarb Crisp Recipe - Yumuşak yulaf ezmesi, sıcak nefis ve çilek için bu nefis gevrek reçete için mükemmel bir folyo.
• 3'ten büyük ->