30: 30'da 4: 30'da uyandığımda ne oldu?

Bundan nefret edeceğimi umuyorum.

Yarın bir ay boyunca her gün sabah 4: 30'da uyanmaya başlayacağım. Amaç, teorik olarak, genel olarak daha disiplinli hale gelmek ve her zaman yapmak istediğim, ancak hiç zamanım olmadı. - A Tipi erken yükselticilerin ve eski moda büyükanne ve büyükbabanın başından beri doğru olup olmadığını görmek: başarı, çoğu insanın dayanmadan önce başlamaktır.

İlgili: Oldukça Başarılı İnsanların 8 Sabah Sırları

Bu fikir ilk düşündüğümde bir tür romantik geliyordu. Kim bir yaşam hedefini kontrol etmek istemez ki? Ama şimdi, pratikte, bunun kesinlikle hayatımı ve büyük olasılıkla eşimin hayatını ve iki kızımın hayatlarını berbat edeceğinden endişeliyim.

Eşime bu ödevi almayı düşündüğümü söylediğimde, bu konuya kuşkuyla yaklaştı ve hane halkımız için harap oldu. Bana geri çevirmemi istemeye hazır görünüyordu, bu yüzden ona en başta söyledim. Fakat serbest yazar olduğumu ve garip ödevleri üstlenmenin işimin bir parçası olduğunu belirttim. Biraz kişisel gelişim umuyordum, ama bu kadar erken kalkmayı seçmem faturaları ödemeye de yardımcı olacaktı.

"Sana bir çalar saat alalım, " dedi.

Bu benim şüpheciliğimi eritti. Demek istediğim bunu dört gözle bekliyorum. 04:30 'da benim yatak dışında olmak düşünebilirsiniz tek meşru nedeni yatağım yanıyor olmasıdır. Ama gerçek şu ki ben de yeni deneyimler hakkında yazmak için enayi olduğum. Hikayelerin peşinde, dağlara tırmandım, bir uçaktan atladım, bir NASCAR yarışından önce bir köprü için bir P-51 Mustang'ın arka koltuğuna konuştum ve Noel Baba olarak giyindim (iki kez). Ancak bu maceraların hiçbiri aklı başında herhangi bir aklı başında uyanmayı seçmeyi içermiyordu.

Saat 4: 30'da kalkmanın hayatımı ne ölçüde değiştireceğini belirtmek önemli görünüyor. 17 yıl önce sabah 9'dan önce ofiste olmamı gerektiren bir işim olmadı. Geçtiğimiz dört yıl boyunca evden çalıştım, yani istediğim zaman kalkıyorum, çalar saat sans, genellikle 6:30 ve 07:00 arasında Tipik sabah rutinim kahve, İncil çalışması ve kahvaltı ve sonra oynamayı içerir Bodrum ofisime gidene kadar çocuklarımla kart oyunları.

Bu büyük maceranın arifesinde planım, bunlardan hiçbirinden vazgeçmemek, daha önce birkaç saat harcamak …… şu anda yüzde 100 emin değilim. Sefil olmak güvenli bir bahis. Ben de bir şey yapacağım, ya da bazı şeyler, daha önce hiç yapmadım. Girecek iki fikrim var. Bir dakika içinde bunlara ulaşacağım. İlk olarak, alarmı ayarlayıp yatmam gerekiyor.

İlgili: Sabah Kişisi Olmanın 11 Bilim Destekli Yolu

1.GÜN

Saat 5:19 ve olacağını düşündüğümden çok daha kötü. Bir görevin ilk gününde kalkmak ve devam etmek için her zaman heyecanlıyım, hatta bu bile, uyanmak çok kötü değildi. Aslında 4:14'te kendim uyandım. Kahvaltı yedim, kahve içtim ve Mukaddes Kitabı inceledim. (Bunu yaklaşık yüzde 60 oranında yapıyorum.% 100 çekim yapıyorum, şimdi bu kadar erken kalkacağım.)

Şimdi spor salonundayım, yatakları yanmakta olan üç kişi ile birlikte ve hoparlörler üzerinde oynayan Creed yarı yarıya çok yüksek, bu da Creed'in hiç de korkunç olduğu anlamına geliyor.

“Her zaman yapmak istediğiniz bir şey yapın” formumun fiziksel kısmı üzerinde çalışmaya başlamak için buradayım. İyi olduğumu söylerdim - ama iyi değil ve kesinlikle büyük değil - şekil. Yürüyüş yapmayı seviyorum ve yaptığım her egzersiz bir sonraki yürüyüşümü kolaylaştırmaya yönelik.

… Sessizlik harika, bitkinlik değil, çok fazla kahve diye bir şey yok.

İki yıl önce, katılımcıların üç saat içinde tamamlamaları gereken 12 kilometrelik bir yürüyüş içeren bir Ordu takımı yarışması yaptım. Bu, birbirini takip eden 15 dakikalık 15 mil. Ama yanlarında yürüyüş yapmak istedim çünkü Pfc Johnny-on-the-spot'un Mile 8'inin bağırsaklarını emmesini, ağzından kusmayı silmesinin ve sonra yürüyüşe devam etmesinin harika olacağını düşündüm. Yaklaşık 897 derece dışarıdaydı ve bu fiziksel görevlerin ikinci günü idi, bu yüzden kusmanın gerçekleşeceğinden oldukça emindim. Bir mil kadar sonra pes etmeliydim. Dayanamadım.

Bir görevin bir kısmını kefalet etmek zorunda kaldığım tek zamandı çünkü fiziksel olarak yapamam. Hala bir hikaye yazdım, çünkü zam üç günlük bir etkinliğin küçük bir parçasıydı, ama o zamandan beri beni rahatsız etti.

Ordu, askerlerin 35 mil ağırlığında sırt çantaları taşırken 12 mil yürüyüşü üç saat içinde tamamlamasını istiyor. Açıkçası, bu çok fazla. (Eşim, acımasızca erken kalkmamı ve aynı görev için kendime zarar vermemi takdir etmeyecek.) Amacım, kamp malzememle dolu sırt çantamı taşırken üç saat içinde 12 mil yürüyüş yapmak için yeterince iyi durumda olmak - 25 pound, vermek veya al.

Bu yüzden, hala uykuda olmam gerektiğinde, bu yüksek sesle Creed şarkısından acı çekiyorum.

2. GÜN

Sadece hızlı bir yürüyüş yapmak, buna değer bir ay boyunca her gün erken kalkmak anlamına gelmez. Ben de profesyonel bir hedef belirledim, bu şekilde ayrıldım:

Adım 1. Bir kitap yazmak isteyip istemediğime karar verin.

Adım 2. Bir kitap yazmak istediğime karar verirsem, bunun ne olacağına karar verin.

Adım 3. Kitabın ne hakkında olacağına karar verirsem, kitap için bir teklif yazmaya başlayın.

Yıllar boyunca bir kitap yazmayı düşündüm, özellikle günlük gazete dünyasının çılgınca gerçeği bir araya getirmesinden dergi yazımının nüanslı hikaye anlatımına geçtiğimden beri. Her zaman neden yazmadığım için kullandığım mazeret zamanımın olmaması. Zaten tam zamanlı bir işim var ve kitap yazmak ayrı bir tam zamanlı iş. Bu, Adım 1'in belirli olmadığı anlamına gelir. Ve zaman tek sebep değil.

Para da bir faktördür. Bir kitap yazmak için önce satacağının garantisi olmadan aylar alabilen bir kitap teklifi yazmam gerekiyor. Ben ailemdeki tek kazancıyım ve maaş vermeyebilecek bir şey üzerinde çalışmayı göze alamıyorum.

Diğer bir şey. Mazeretlerim - Zamanım yok! Bunu karşılayamıyorum! - tüm gerçek değil. Ayrıca bir kitap yazmaktan da korkuyorum. Korkarım yeterince iyi değilim. Korkarım kitabımı satın almak isteyen bir yayıncı bulamayacağım ve öyle olsa bile, bu yayıncı kitabı okumak isteyen kimseyi bulamayacak. Korkarım ki bir projede bu kadar zaman geçirmek için gerekli dikkat sürem yok. Korkarım New York'taki bazı editörlere el yazması yapacağım ve beceriksizliğimdeki alaycı kahkahaları o kadar gürültülü olacak ki spor salonundaki Creed'i duyacağım.

6.GÜN

Korktuğum diğer şeyler: dergi hikaye fikirleri tükeniyor ve dergi endüstrisi kerflooey gidiyor. Geri dönmek veya dergi çalışmasını değiştirmek için kitaplara sahip olmak güzel olurdu.

Sabahın erken saatlerinde yapılan bu beyin fırtınası oturumlarında bunu ikili bir karar olarak düşündüğümü fark ediyorum: kitaplar veya dergiler. Ama böyle olmak zorunda değil. Yarı yarıya yazabilirim. Evet, teklif ikilemi devam ediyor. Ama hayatımın geri kalanında bir kerede bir dergi hikayesi yazmanın göz korkutucu olasılığı da öyle. Bir kitap yazmaya çalışmaya karar veriyorum.

Bir sonraki adım, kitabın ne hakkında olacağına karar vermektir. Sadece düşünmek beni strese sokuyor. Uzun zamandır, neredeyse bilinçaltı olarak, bir kitap yazsaydım, bunun bir spor biyografisi veya spor tarihi olacağını varsayıyordum. 13 yıldır ulusal bir spor dergisi için yazdım; bu işteki herhangi bir şeyle tanınıyorsam, bu spor özellikleridir. Ama her zaman kendimi konudan bağımsız olarak gördüm - şefler, sanatçılar ve müzisyenler hakkında yazmaktan mutluluk duyarım.

Fikir aramak için saatler harcıyorum. Kendimi, 1979'da, çift başlı bir oyuncunun oyunları arasında disko kayıtlarının patladığı, meşhur Chicago White Sox tanıtım dublörü olan Disko Yıkım hakkında bir kitap yazmakla yarı konuşuyorum ve ikinci oyunun iptal edilmesi öyle bir fiyaskoydu. Üzerine başka bir kitap yapıp yapmadığını (hayır) ve ilgili kilit oyuncuların hala hayatta olup olmadığını (evet) ve onları bulabilirsem, benimle konuşup konuşmayacaklarını (belki) kontrol edecek kadar ileri gidiyorum. . (Bu parça, bu konuda bir kitap olduğunu öğrendiğim gerçeği kontrol edilinceye kadar değil, bu sadece kitap önerileri yaratmanın tehlikeleriyle ilgili fikrimi kanıtlıyor. Eğer bu kitabı bulsaydım, kendimi saatlerce kurtarabilirdim. )

Herhangi bir resmi adım atmadan önce, neredeyse duyulabilecek kadar berrak bir sonuca varıyorum: Bir spor kitabı yazmak istemiyorum. Yani yapmayacağım. Çıkarana kadar omuzlarımda bir ağırlık olduğunu fark etmedim. Aniden istediği yerde yiyebileceğini fark eden kötü bir restoranın sahibi gibi hissediyorum. Yemek odası masamda otururken tüm bu fikirler birbiri ardına beni vurdu. (İlk birkaç gün içinde, kanepede oturursam muhtemelen uykuya dalacağımı fark ettim, bu yüzden rahatsız edici sandalyelerde oturuyordum.)

Birkaç gün içinde ve yavaş yavaş yeni programımı alıyorum. Kalkış kısmı şaşırtıcı derecede kolay. Alıştırma canlandırıcı. Midday bana bir su variline sürülen bir Mack kamyonu gibi vuruyor, ama umarım buna ayarlayacağım. Eşim bir dikizleme söylemedi, ama evli çiftlerin bu konuda konuşmak zorunda kalmadan bildikleri şekilde biliyorum ki bulaşıklara yardım etmem gerçeği yakında uyuyacağım.

04: 30'da, kendimi üretme baskısından dikkatlice ayırıyorum. Kendimi fikirleri keşfederken, ters çevirirken, her açıdan inceleyerek buluyorum.

8.Gün

Bu ücretsiz süre içinde çevrimiçi sörf yapmaktan kaçındım çünkü bildiğiniz bir sonraki şey: kedi videoları. Ama ben “nasıl kitap yazılır” ı araştırmak istiyorum - bu durumda, aslında, bir konuyu seçiyorum - ve # 5amwritersclub tweet'lerini kaydırarak Twitter'a iniyorum. Kuşların benimkilerle hizalanmadan önce deneyimlerinin yükselip yükselmediğini sormak için bu hashtag'i kullanan bir sürü yazara e-posta gönderiyorum: sessizlik harika, bitkinlik değil, çok fazla kahve diye bir şey yok.

Onlar yapar.

Onlardan öğrendiğim bir anahtar, rutinin önemi ve benimkine yerleştim: Her gün spor salonuna girdim ve sonra kitap projesinde bir saat geçirdim. Spor salonu olmayan günlerde, sadece sabahları kitap projesinde çalışıyorum. Ve üzerinde çalışarak, hala düşünmek istiyorum. Aklımı telafi etmeye daha yakın değilim. Hiçbir fikrim yoktu - dünyada hiçbir fikrim yoktu - şimdiye kadar esasen hiçbir şey başaramadığım bir projeden ne kadar keyif alacağım. Ne yazacağına karar vermek istemiyorum çünkü karar vermeye çalışmaktan zevk alıyorum. Sabah boş zamanları bana bir özgürlük hissi verdi.

Bağımsız bir yazar olarak, dört yıldır küçük işletme sahibiyim ve her zaman bir şeyler yapmaya yönelik baskı boğucu. İş danışmanlarımdan biri bana sürekli olarak değil, iş üzerinde çalışmanın önemi hakkında sürekli vaaz veriyor. Sözlerini duyuyorum ve anlıyorum ve neredeyse hiç uygulamaz.

Verdiğim baskılar her kararımı renklendiriyor. Kendi işime sahip olmanın en kötü yanı bu. Bu kadar doğru, bu da: Baskı benim başarımdan ayrılamaz.

Eşim ve çocuklarımın açlıktan ölmesi korkusu çünkü işim bitti, daha fazla hikaye yapmaya, ekstra telefon görüşmesi yapmaya, her gün saat 4: 30'da kalkmaya evet demek için beni yönlendiriyor -bir aylık ödevler. Baskının bitmez tükenmezliği ve arkasında yatan korku beni mahvediyor.

Ama şimdi saat 4: 30'da, kendimi üretim baskısından dikkatli bir şekilde ayırıyorum. Kendimi fikirleri keşfederken, ters çevirirken, her açıdan inceleyerek buluyorum. Onları “gerçek” günüme başlama ve ertesi gün tekrar alma zamanı geldiğinde ayarladım. Yalnız zamanımı 4: 30'da dört gözle beklemeye başlarım

Yıllar içinde zihinsel olarak tazelenmiş hissediyorum.

İlgili: Zihinsel Keskin Kalmanın 9 Kolay Yolu

9 GÜN

Az önce okuduğun şeyleri berbat et. Bu korkunç. Bu alarmın dehşeti, uykumun huzursuz olduğu anlamına gelir ve telefonumun cıvıltısına başlamadan önce genellikle uyanırım. Bütün gün, her gün bitkin düşüyorum ve aylar gibi hissettiren biriydim. (Ya da yıllar, haftalar ya da günler ya da uzun sürdü. İzini kaybettim.) Gelecekte yaşıyorum. Sabah 10'da öğle yemeği yemek istiyorum, akşam 4'te akşam yemeği yemek istiyorum ve akşam 6'da yatağa sürünmeyi düşünmeye başladım. Şimdiye kadar tam olarak üç kez 9 pm ötesinde kaldım ve hatta bu erken yatmadan önce, genellikle çılgın bir goo yığını gibi hissediyorum.

11.Gün

Super Bowl'dan sonraki sabah, hatırlayacağınız gibi, Super Bowl tarihindeki en büyük geri dönüşü içeriyordu. Ortasına yatağa gittim.

Nasıl zaman geçirdiğimi yeniden incelemeye başladım ve alışkanlıklarımı dehşet verici buldum. Umurumda olmayan şeyler için çok zaman harcıyorum. Oyun sırasında yatağa gitmeyi seçtim - Falcon'lar iki skorla, ancak Vatanseverler bir oyun yapıyorlar - kendime bunu durdurmayı öğretmeye çalıştım. Şahinleri, Vatanseverleri ve hatta futbolu umursamıyorum, bu yüzden zamanımı onlara harcamamaya karar verdim.

Şimdi ertesi sabah erken, yılın en büyük spor haberleri sabahı ve oyunla ilgili herhangi bir hikaye okumayacağım ve önemli olayları izlemeyeceğim.

Bu, 4. günden beri uğraştığım bir düşünceyi, bilincimin kenarlarında olan bir fikri güçlendiriyor, ancak sözlere koyamadım: 4: 30'da kalkmam gerekmiyor her zaman yapmak istediğim, ama hiç vakit geçirmediğim bir şey yapmak için zaman bulmak. Günün geri kalanında zaman kaybetmeyi bıraktığımda bu zamanı istediğim zaman bulabilirim.

Elbette söylemesi yapmaktan daha kolay. Ama erken kuş sabahlarımın iyi bir uygulama sağladığını gördüm. Telefonumu kapalı bırakıyorum, o zaman kimsenin arayacağı değil. Okunacak e-posta yok, Facebook'u kontrol etmek için bir sebep yok ve Twitter'da sadece # 5amwritersclub kaydırılacak. Tüm bu şeyleri kapatabilir ve istediğim zaman saat 4: 30'un yalnızlığını yeniden oluşturabilirim.

Hayatımın kötü zaman alışkanlıklarının bu zorlanması devam ederse - bunun bir aydan daha uzun sürecek devam eden bir süreç olacağını zaten görebilirim - bu deneyi sadece buna dayanarak başarılı olarak değerlendireceğim.

15 GÜN

Sanırım kitabın ne hakkında olacağını biliyorum. Üç kurgu buldum, tüm kurgu, çekip yapabileceğimi düşündüğüm ve yapılabilir ve satılabilirin en iyi kombinasyonu olacağını tahmin ettiğim. Yazmaya başladım, ama en azından bitirmeye çalışacağımdan emin olana kadar ne olduğunu söylemek istemiyorum.

18 GÜN

İlk defa, telefonumdaki alarm çalıncaya kadar doğrudan uyuyorum. Görevde Fairbanks, Alaska'dayım ve önceki iki gece üç saat beş saat uyudum. Tükenme bu yorgunluk seviyesini tanımlamaz. Ama uyku bir başarı gibi hissediyor, kızımın bisikletindeki ön bahçemizin uzunluğunu ilk kez sallamasıyla caddeden aşağı doğru sürmesi arasındaki fark gibi. Erken kalkmak sonunda normalleşti. Bu kadar uzun sürdüğüne şaşırdım.

20 GÜN

Oldukça erken fark ettim, hafta sonları da dahil olmak üzere her gün erken kalkma planımın günleri kapalı ve şekerleme yok, bir takım kusurları olduğunu fark ettim. Eğer “gerçek” bir kişi bunu yapsaydı ve bitkin olsaydı, bir gün izin alacaktı. (# 5amwritersclub muhabirlerim kabul ediyor.) Şimdi, çoğu gün, yatağım beni bal ayı gibi çağırıyor.

Aldığım ilaca karşı soğuk algınlığı, soğuk algınlığı, düşük ateş, kulak enfeksiyonu ve gnarly gastrointestinal reaksiyon geçirdim. Neredeyse iki haftadır egzersiz yapmadım ve yürüyüş hedefim ciddi tehlike altında. Bu deneyin son gününde 12 değirmenci denemeyi planlamıştım, ama bundan vazgeçtim.

Çocuklarımın ışıltılı tişörtlerde petri kapları olduğu ve uyku-uyanıklık döngümü tamamen değiştirdiğim gerçeğine kadar hastalıklara tebeşir veriyorum. Ama 10 yıl içinde çocuklarım oldu ve her gün saat 4: 30'da kalkmadım, bu kadar uzun süredir hasta olmadım.

Sekiz saat uyumak zorundayım ve daha az geçtiklerini söyleyen insanlara şüpheliyim. Saat 4: 30'da kalkabilmek ve çalışan bir insan olabilmek için neredeyse her gece 20: 30'da yatağa gittim, yani eşim ve ben birlikte olduğum kadar yalnız kalmadık ne demek istediğimi tam olarak kastettiğimi söylerdim.

İlgili : Uyku Hakkında Asla Bilmediğiniz 61 İlginç Gerçek

Bu başlamadan önce, yatmadan önce çocuklarıma Narnia Günlükleri'nden son savaşı okudum. Şimdi yapmadan önce yatıyorum, bu yüzden okuma süresi geçici olarak bekletiliyor. Öte yandan, saat 4: 30'da çalışmaya başlamak gün boyunca daha fazla boş zaman vermeme izin veriyor ve tüm yasal altlığı kart oyunlarından aldık.

Oldukça erken fark ettim, hafta sonları da dahil olmak üzere her gün erken kalkma planımın günleri kapalı ve şekerleme yok, bir takım kusurları olduğunu fark ettim.

22 GÜN

Tamam, sana kitabın ne hakkında olduğunu anlatacağım, şimdi yarım düzine bölüm yazdım.

Şimdi 10 yaşındaki kızım 3 yaşındayken bir gün eve geldi ve eşime ve bana Beverly Quarter adlı bir kızın onu parkta aşağı ittiğini söyledi. Beverly Quarter hakkında birkaç hikaye daha duyduk - kızımız her zaman her iki ismi de söyledi ve o kadar hızlı olduğunu söyledi: Beverlyquarter - ve sonunda Beverly Quarter'ın görünmez arkadaşı olduğunu anladık .

Sadece Beverly Mahallesi çok fazla arkadaş değildi. Beverly Mahallesi kötü. Beverly Quarter'ı görünmez çılgınlığına çağırmaya başladım ve ilk defa bu kelimeler ağzımdan çıktı, “ Beverly Çeyrek: Görünmez Frenemy harika bir kitap başlığı yapardı” diye düşündüm.

Kitabın ne hakkında olacağını tam olarak bilmiyorum, ancak büyük kızımla sürekli olarak başını belaya sokan görünmez arkadaşına çok benzeyen bir kızın maceralarını kapsıyor. Belki tüm komplo, kahramanın babası bir ay boyunca her gün erken kalktığında ortaya çıkan şeytanların etrafında dönecektir.

23 GÜN

Beverly Mahallesi çok komik.

Bu kitap çok komik.

Ben neşeliyim.

24 GÜN

Milyonlarca yıl içinde hiç kimse bu kitabı okumak istemez, aldırma.

25 GÜN

Böyle harika bir çocuk kitabı romancısı olacağımı bilmiyordum.

26 GÜN

Yarım çocuk romanı için yeterli 10.000 artı kelime yazdım, tek sorun hepsi saçmalık.

28 GÜN

Bir panik içinde uyanık sallanıyorum, 6 am olduğundan ve aşırı uyuduğumdan eminim - sonuna çok yakın ve onu uçuruyorum. Alarmım neden çalmadı? Saati kontrol ediyorum. Aslında sadece 12:30 am Vücudumun daha fazla uyumam için yalvardığını fiziksel olarak hissedebiliyorum.

Ben her zaman yapmak istediğim ama asla zaman yoktu bir şey yapmak için zaman bulmak için 4: 30 am kalkmak gerekmez. Günün geri kalanında zaman kaybetmeyi bıraktığımda bu zamanı istediğim zaman bulabilirim.

29 GÜN

Bir sabah ayrıldı ve bunun bitmesi için hazırım. Hala hastayım. Gecenin yarısında öksürüyordum. Birkaç arkadaşımın doktor olduğu gerçeğine dayanarak, bu göreve hasta olduğum yaklaşık üç haftadan yaklaşık yüzde 50 sorumlu olduğunu teşhis ettim. Yürüyüş hedefi resmen terk edildi.

Beverly Quarter'ın en önemli bölümlerinden birini yazmaya çalışıyorum : Görünmez Frenemy ve yavaş bir slog derken yavaş sloglara hakaret olur. Kitabı yazmaya karar verdiğim günden beri düşündüğüm bir sahneyi yazmayı bitirirsem veya içerecekse içerir.

Komik olmalı. Ne söylemesini istediğimi, nasıl hissetmesini istediğimi biliyorum, ama kendimi acımasızca kötü olmayan bir şekilde yazamıyorum. Birkaç dakika zorla ve sonra pes ediyorum.

Dosyayı kapattım ve dün gece izlemek istediğim NASCAR yarışının tekrarını açtım ama bu yatmaya başladıktan sonra başladı. (NASCAR hakkında yazmayı seviyorum ve eğer biri NASCAR kitapları satın aldıysa, bunları yazardım.)

Arabalar çevrelerde dolaştıkça, günlük işimi taklit ettiğim şey tam olarak böyle. Aynı şey tekrar tekrar, reklam sonsuz.

Bu ay değil. 4:30 Benim zaman hala taze hissediyor. Ama büyük bir soru var, biri iki haftadır merak ediyorum, biri tam olarak gelişmiş bir cevabım yok: 4:30 deneyimimin faydalarını diğer işçiler olmadan normal iş günüme nasıl çevirebilirim? aile zamanımın aksaması?

En azından denemeliyim ve karar verecek tek şey nasıl organize edileceğidir. Umarım o zamanı sakrosanct olarak engeller ve belki de bunun için bodrumumu terk ederim. Bunu düzenli olarak yakın bir şeyde yapacak bir disipline sahip olup olmadığım açık bir soru. Yeni bir alışkanlık yaratmak, özellikle de çok somut bir fayda elde edemeyeceğim biri, zor olabilir.

Sonra yine, istemediğim bir ay boyunca her sabah saat 4: 30'da kalkacak disiplini buldum. Belki sadece tutmalıyım - evet, doğru. Bunu yapmanın yolu yok.

Yarın uyuyorum.