Hayatınızı daha iyi hale getirmek için 10 ipucu

1. Sondan başlayın.

En çılgın hayalin nedir? Belki Mars'ı kolonileştirmek kadar çılgın değil, ama bir streç gibi hissetmeli. Oradan başlayın ve geriye doğru çalışın. O büyük hedeften şu an bulunduğunuz yere ulaşmak için 10 adım belirleyin.

2. Uzanın.

Düşmeden önce gurur kuyrukluyıldız. Ne kadar keskin veya yetenekli olursanız olun, yardımla daha da iyi olma şansınız vardır. Zor şartlarla uğraşıyorsanız, bir iyilik isteyin.

3. İçe bak.

Mevcut durumunuz sizi hayal kırıklığına uğrattıysa ve yeni bir çevreye özlem duyduysanız, herhangi bir değişiklik yapmadan önce eksiksiz bir kişisel envanter alın. İşler gerçekten bu kadar kötü mü, yoksa tutumunuz sorun mu?

4. Tutkuyu takip edin.

Eğer günlük hayatınız gerçekten tutkulu olduğunuz projelerin etrafında dönmüyorsa, geri adım atın ve en güçlü duygularınızla uyumlu aktiviteleri özetleyin.

5. Bilgi ile yiyin.

Gıda şirketleri, sağlıksız malzemeleri gizlerken oldukça zor olabilir. Canlılığınız başarınız için çok önemlidir. Vücudunuza ne koyduğunuza özellikle dikkat edin.

6. Açın.

Büyük çaplı değişimle uğraşırken, bu eğilim direnmek olabilir. Rahatlayın ve kendinizi olanaklara açın. Günlük kaydı yaparken, yeni değişikliğin en iyi üç sonucunu yazın.

7. Bırakın.

Geçmiş hayal kırıklıklarına ve kalp ağrısına tutunmak şimdi size hizmet etmiyor. Bu hafta sonu, duygularınızı korumak için kaçındığınız yerleri ve şeyleri tekrar gözden geçirin. Geleceğe yalın.

8. Konuşun.

İlişkilerimiz bizi tanımlar. Romantik ortaklarla dostluklar, aile bağları ve bağlar en büyük mutluluk kaynağımızdır. Eğer sizinkilerden herhangi biri eksikse, daha büyük kişi olun ve hemen bir diyalog başlatın.

9. Yedeklemeyi oynatın.

Ekip ortamlarında herkesin oynayacağı bir rol vardır, ancak bu sizi başkalarını desteklemekten alıkoymaz. Nasıl yardımcı olabileceğinizi ve daha fazla işbirliğini teşvik edebileceğinizi görmek için başkasının işi hakkında bilgi edinin.

10. Bugün günü yapın.

Kendiniz için daha büyük bir şey istiyorsanız, daha sonraki bir tarihe kadar değiştirme planlarınızı ertelemeyin. Bu gece, yeni günlük disiplinlerini çiz ve hemen onların yanında yaşamaya başla.