Zor bir konuşma mı? tekrar dene, bu sefer duygu ile

Birçok isimle bilinen bir atılganlık tekniği var, ama bunu Üç F's olarak biliyorum. Harfler Gerçek, Duygu ve Gelecek anlamına gelir ve teknik sizi rahatsız eden bir konu hakkında biriyle başa çıkmak için çok endişeli hissettiğinizde yararlıdır.

Diyelim ki başa çıkmanız gereken patron bu. İşte böyle. Onların ofisine gidiyorsun. “Bir dakika alabilir miyim?” Diye sorarsınız ve patron bakar, kim olduğunuzu tanımlar ve “Tabii” der. Oturun, kendinizi patronun seviyesine getirmek için ve diyorsunuz ki, “Sadece bir şey var beni biraz rahatsız ediyor ve durumu iyileştirmek istiyorum. ”“ Tamam ”diyor patron. Kaşları arasında küçük bir kırışıklık görülür.

Tekniği yayıyorsunuz.

Bir gerçek ifadesiyle başlıyorsunuz: “Bir toplantıdayken ve katılmamanız gereken bir şey söylüyorum, bazen buna 'gerçekten aptal' diyorsunuz.” Devam edersiniz, “Ne zaman çok aşağılanmış hissediyorum olur ve toplantılarda konuşmak için daha az motive olduğumu gösterir. ” “Fikirlerime aptalca, özellikle de ekibin önünde bahsetmeyi bırakabilirseniz gerçekten minnettar olurum.” Bu, umduğunuz gelecek.

Bir noktaya değinmek için güçlü bir yapı; kendinizi iddia etme konusunda stresli hissettiğinizde gerçekten ona yaslanabilirsiniz. Komut dosyasını yazabilir ve önceden uygulayabilirsiniz, böylece yerinde terlerken daha düzgün bir şekilde ortaya çıkar.

Yine de işte bu. Duygu bölümü, konuştuğunuz kişiye empati sağlamak için tasarlanmış olsa da, sorumluluğu saptırmaktan hoşlanmıyorsa işe yaramayabilir. Toplantılarda fikirlerinizin aptal olduğunu söyleyen biri sadece “Ah, hadi, bunu gerçekten demek istemediğimi biliyorsunuz” diyebilir. Eğer çatışmacı olmayan bir türseniz, atılganlık motorunuz durabilir.

Eksik olan, sorunun etkisinin net bir resmidir. Bunu ifade etmek için, duygu segmentinde çok daha geniş olmanız gerekir, böylece patron da bunu hisseder. Beş küçük kelime eklemek - “Eminim anlayabiliyorsunuz” - ve bu kelimelerin sizi daha geniş hale getirmesine izin vermek, genellikle hile yapabilir. Belki şöyle bir şey söyleyeceksin: “Bir toplantıdayken ve katılmadığın bir şey söylediğimde, bazen buna 'gerçekten aptal' diyorsun. Eminim bu olduğunda oldukça aşağılanmış hissettiğimi anlayabilirsiniz. ”“ İşte olan şey, anlıyor musunuz. Bu günlerde sadece toplantılarda konuşmak için daha az motive olmuyorum, aynı zamanda ekibin de aptal olduklarını söylemekten korkuyorum. Fikirlerini sunmaya devam etmelerini istiyoruz. ”“ Bence, beyin fırtınası oturumlarımız için paylaşırken yargıyı saklamanın bir yolunu bulmak harika olurdu. Ne düşünüyorsun?"

Verimli iletişim kurmak için böyle bir çaba gösterdikten sonra patronun davranışı değişmezse (örneğin, size bu fikrin aptal olduğunu söylerse), bu bir utançtır. Ama cesurdun, yardımcı oldun, onlara bir seçim yaptın ve bunu almadılar. Sırtını sıvazla. Bu senin için bir başarı. Başarısızlık onlarındır.