Ertelemeyin - kendinizle konuşun

Hepimiz bazen erteleriz. Ama bence iki tür erteleme var - olumlu ve olumsuz.

Olumlu erteleme örneği, düşüncelerinizi toplamak için yasal olarak biraz daha fazla zamana ihtiyaç duyduğunuzda (ve bundan en iyi şekilde yararlandığınızda). Olumsuz erteleme genellikle şimdi bir şey yapmaktan kaçınmak için çürük bahanelerle yapılır.

“Mükemmellikten Önce Üretim” olumsuz erteleme için benim çözümüm: Her şey kendi kendine konuşmak ve kendinizi cesaretlendirmektir. Olumsuz erteleme suçluysanız, başarısızlıktan korktuğunuz ve başarılı olma yeteneğinizden emin olmadığınız anlamına gelebilir. Bazen duygularınızı yönetmenin tek yolu onları görmezden gelmek ve yapmanız gerekenlere ulaşmak için çabalamaya devam etmektir: Gördüğünüz kadar uzağa gidin, sonra daha uzağa bakacaksınız. Kendinle konuş.

Bu kavram tomurcukta ertelemeyi kıstırma gücüne sahiptir. Bulunduğunuz yer ile gitmek istediğiniz yer arasındaki tüm ayrıntıları anlamak zorunda değilsiniz. Kendinizi cesaretlendirin, yol boyunca düzeltmeler yapın ve hedefinize ulaşın. Devam et. Zaman boşa gidiyor!

İnsanların neden geciktiğine ve kendinizdeki ve başkalarındaki zarar verici davranışı kısa devre yapmanın yollarına bir göz atın.