Mutluluk
Dr. oz televizyonda ve ameliyathanede çifte görev yapıyor
10 yıl önce Oprah Winfrey ile ilk ortaya çıkışından bu yana…
Dr. oz & roizen: günde bir elma (doktoru uzak tutar mı?)
Bazıları yaşlı eşlerin öyküleri ve diğerleri günümüzün meşru endişeleri, ancak bu sağlık soruları kamuoyunu böldü. Belgelerimiz bize gerçekleri veriyor.
Dr. oz & roizen: çorap doldurma için bir rx
S: Killjoy olmak istemiyorum, ama ailemin çoraplarını şekerle ve çabuk kırılan önemsiz şeylerle doldurmaktan nefret ediyorum. Şekerden daha sağlıklı ama eğlenceleriniz var mı?
Dr. oz & roizen: beyin gücünüzü artırın
S: Bellek kaybı açısından “normal” olanın bir ölçeği var mı? Örneğin, insanların isimlerini hatırlamakta sorun yaşıyorsam ama anahtarlarımın nerede olduğunu asla unutmazsam…
Dr. oz & roizen: mutlu etmek
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: soğuk hava doğru veya yanlış
Bu ay soğuk hava mitleri hakkında bize gönderdiğiniz soruları cevaplıyoruz. İşte w almak ...
Dr. oz & roizen: bahar için detoksifiye
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: unutulmaz bir anı geliştirin
Beynimizin elbette aklımızla uğraşmanın bir yolu var. Bir an, tüm üçüncü sınıf sınıfınızın isimlerini tükürebilirsiniz ...
Dr. oz & roizen: bahar için detoksifiye
22 Nisan'daki Dünya Günü kutlamalarının neredeyse zamanı geldiğinden, genç kalmanın başka bir yolunu tartışmaya karar verdik: detoks planınız. Elbette…
Dr. oz & roizen: iltihap hasarını atlatmak
Bu sütunda iltihaplanma ile ilgili sorularınızı cevapladık ve iltihapla savaşmak için daha genç hissetmek (ve bakmak) için ipuçları sunuyoruz. S: Hakkında çok şey duyuyorum…
Dr. oz & roizen: afet yapılacak ve yapılmayacak şeyler
Burada, iyi dokümanlar acil durum saldırılarında ne yapılacağıyla ilgili sorularınızı yanıtlar. S: Haberlerde doğal afetler hakkında bilgi duyuyorum ve…
Dr.Oz & Roizen: Bagette Dibs
C: Hiç fark ettiniz mi bazen en sevdiğiniz pastayı (ahem, vegan ve şekersiz) fırından çıkarmaya hazırlanırken…
Dr. oz & roizen: hastalıktan kurtulmak
Kışın nihayet sona erdiğini hissetmek gibi bir şey yoktur… sadece başka bir soğuk algınlığına yakalanmak. Tüm bahar boyunca ve yaşam boyu sağlıklı kalmak için ipuçlarımızı kullanın. S:
Dr. oz & roizen: gen testi hazırlığı
Bize kişisel genomik testler ve Yüksek Mahkemenin şirketleri patent veren genlerden men etme engellemesi hakkında gönderdiğiniz soruları cevapladık.
Dr. oz & roizen: 4 uyku sorunu - ve 4 uyku çözümü
Sleep Uykusuna ihtiyacın var, bu yüzden konuyla ilgili en büyük sorularına cevap verdik. S: Ben korkunç bir horlayıcıyım, bu da eşimi çıldırtıyor. Doktorum dışlandı…
Dr. oz & roizen: geribildirim vermek ve almak
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: daha iyi bir beyin büyütme
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: Sağlığınıza yardımcı olmak için kablo demeti teknolojisi
Bu ay teknolojiyle ilgili sorularınıza cevap veriyoruz — bunun nasıl yardımcı olabileceği…
Dr. oz & roizen: Sağlık hedeflerinize ulaşmak için 7 adım
Bunu yeterince vurgulayamayız: Enerjide bir artış tüm güdülenmelerin annesidir.
Dr. oz & roizen: sağlıklı tatiller
➽ S: Kocam kısa bir süre önce kalp krizi geçirdi ve tatiller stresli olabileceğinden ve şekerli, yağlı yiyecekler her yerde olduğu için endişeliyim.
Dr. oz & roizen: sağlığınıza yardımcı olmak için diğerlerine yardım edin
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: hey orada, kar tanesi
Belki babanızın ailesinde koşan büyük kulaklarınız ve annenizin tarafından çiller. Genetik “tuhaflıklarınızın” liseyi yaptığını düşünüyorsanız…
Dr. oz & roizen: Vücudunuzun en iyi 2015 yılı için bir plan tasarlayın
Dokümanlarımız, mutlu ve sağlıklı bir yıl geçirmenize yardımcı olmak için sorularınızı yanıtlar. S: Bu yıl daha iyi yemeye kararlıyım, ancak karbonhidrat ve yağlar konusunda kafam karıştı - bu…
Dr. oz & roizen: eye do's
Bu ay dokümanlar göz sağlığıyla ilgili sorularınızı ele alıyor. S: Havuçların görüşünüz için iyi olduğu doğru mu? Başka yiyecek veya yaşam tarzı değişiklikleri var mı…
Dr. oz & roizen: açık hava yaz tehlikeleri nasıl folyolanır
Dokümanlarımız mevsimden nasıl keyif alacağınız konusunda tavsiyelerde bulunurken, bununla birlikte gelen bazı genel sağlık tehlikelerinden kaçınırlar. S: Geçen hafta kendimi onayladım ...
Dr. oz & roizen: Evlilik sağlığınız için tehlikeli midir?
SUCCESS'in Kasım 2014 sayısında ailenin sağlığı nasıl etkilediğini araştırıyoruz. Medeni hali — seçtiğiniz ailenin genlerden çok etkisi…
Dr. oz, en iyi yıllarınızın önünüzde olduğunu fark etmenizi istiyor
Mehmet Öz, on yılını milyonlarca insana basit bir gerçeği öğretmek için harcadı: Sağlığı değerli bir şey.
Dr. oz & roizen: acıyor mu? ağrıyı yatıştırmanın güvenli yolları
S: NSAID'leri (steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar) kullanımımı engellemeye çalışıyorum çünkü midemi üzebilirler. Tamamen doğal bir anti-enflamatuar var mı?
Dr. oz & roizen: mevsimsel hastalık için sağlıklı ipuçları
Virüsleri azaltın ve doktordan kaçının.
Dr. oz & roizen: yavaşlayarak daha uzun yaşa
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: sağlık sigortanızı anlayın
Yaralı veya hasta düşmekten daha kötü olan tek şey, sigorta sağlayıcınızın ayağınıza geri dönmenize yardımcı olacağına inanmaktır. Bu ayın ipuçlarını takip edin…
Dr. oz & roizen: akıl hastalığı bir duygudan daha fazlasıdır
Bir toplum olarak, akıl hastalığı anlayışımıza girecek çok yolumuz var. Konuşma burada devam ediyor, çünkü doktorlar nasıl başa çıkılacağına ışık tutuyor…
Dr. oz & roizen: olimpiyat oyunları
S: Seçkin sporcuların fiziksel yeteneklerinden olduğu kadar zihinsel odaklarından da etkilendim. Elit seviyedeki sporcular ne tür zihinsel hileler kullanıyor?
Dr. oz & roizen: beyninizi yeniden keşfedin
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: bunu hatırlıyor musun?
Bugün hafıza hakkında konuşmak ve beyin hakkında en sık sorulan soruları cevaplamak istiyoruz. Onlara ne istediğinizi söyleyin - kıdemli anlar, kıyamet demansı - ama…
Dr. oz & roizen: öfkenizi nasıl etkisiz kılabilirsiniz
S: Öfkemi kontrol etmede oldukça iyiyim, ama bu içeride tükürük hissetmediğim anlamına gelmiyor. Öfkemi ifade etmekten veya onu tutmaktan daha iyi miyim? A:
Dr. oz & roizen: enerji krizinizi çözün
S: Neredeyse hiç uykudan bir gün sonra nasıl güç alabilirim? Öğleden sonra genellikle klavyemde bir yüz bitkisi yapıyorum. C: Yapabileceğiniz en iyi şey - bildiğiniz gibi…
Dr. oz & roizen: kalbi sağlıklı tut
Bu cesaret ve sevginin sembolüdür, ama kalp çok daha fazladır - bizi hayatta tutar gibi. Nisan ayında, Dokümanlar kalbi için işaretçileri veriyor…
Dr. oz & roizen: genç kalmak
BAŞARI'nın son sayısından temel önermemizi gözden geçirelim: Vücudunuz inanılmaz. Bir bitirme var. O kadar uzun sürmüyor ve o kadar da zor değil…
Dr. oz & roizen: sıkı programınıza uygun çalışma şekli
Dr. Oz & Roizen: Çalışmalarınızı Sıkı Programınıza Sığdırmak…
Dr. oz & roizen: ortamdaki tehlikelerden uzak durun
Burada, çevremizdeki tehlikeleri inceliyoruz. S: Mikrodalgada plastik kaplar kullandığımda yiyeceklerime sızan kimyasallar konusunda ne kadar endişelenmeliyim? A:
Dr. oz & roizen: genler ve kaderiniz hakkında doğrudan konuşma
S: Aile sağlığı tarihimin yarısı bir gizem çünkü babamı hiç tanımıyordum. Sağlığım iyiyse de genetik taşıma konusunda endişeliyim mi…
Dr. oz & roizen: derin bir nefes alın
Onunla birlikte gelen yoğun hayal kırıklığının yanı sıra, stresin üzerinde oldukça olumsuz bir etkisi olabilir ...
Dr. oz & roizen: bu garip bir et-a
Son birkaç yıldır Netflix hesabı olan herkes, belgesellerde güvenlik, sağlık ve sürdürülebilirliği sorgulayan bir artış fark etti.
Dr. oz & roizen: vitamin abcdes
ABC vitaminlerinizi biliyor musunuz? Dr. Mehmet Oz ve Mike Roizen, bireysel vitamin takviyelerinin artılarını ve eksilerini tartışıyor. S: A vitamini olduğu doğru mu…
Dr. oz & roizen: da ayakların acı
Bu ay ayak sorunları hakkında sorularınızı cevaplıyoruz. Kendi başınıza durmanıza yardımcı olmak istiyoruz…
Dr. oz & roizen: aşırı eğitim için tedavi
S: İki yılda bir Olimpiyat ateşi alıyorum ve kondisyon rutinimi arttırıyorum… ve her iki yılda bir, çok yakında çok fazla şey yapmaktan yaralanıyorum.
Dr. oz & roizen: antibiyotik kullanmanın doğru yolu
S: Gereksiz yere antibiyotik almamanın daha iyi olduğunu biliyorum. Eğer reçete alırsam, daha iyi hissettiğim zaman hapları almayı bırakmamalı mıyım…
Dr. oz & roizen: ikinci en önemli sayı
Bugün heyecanlandığımız şey tansiyonunuz. Yeni bir anket (size aşağıda anlatıyoruz) bize kan basıncının ne kadar önemli olduğunu hatırlattı…
Dr. oz & roizen: anti karşıtı
Bir gece tüm bu pinot noir şişelerinin yaşlanmayı geciktirmenin anahtarı olduğunu söylemek isteriz, ama neden? Çünkü sirtuin geninizi açar. Hayvanların yaşadığını biliyor muydunuz…
Dr. oz & roizen: Tıbbi mitlerin ardındaki gerçek
S: Gripten grip aşısı olabilir mi? C: Hayır. Grip aşısı sonrasında grip olursanız, atış sizi bu grip suşuna karşı korumadığından ...
Dr. oz & roizen: kalbini güçlü tut
S: Ağırlık kaldırırken kalbimin pompaladığını hissediyorum. Bu bana yeterli kardiyovasküler egzersiz sağlıyor mu? C: Gerçekten söylemenin tek yolu…
Dr. oz & roizen: sırt ve boyun ağrılarından kurtulmanın yolları
Boynunuzda ve omurgada bükülmelerden kaçınmak için kendinize dikkat edin ve bu sorunları ortaya çıktıklarında dikkatlice tedavi edin. İşte sorularınıza cevaplarımız…
Dr. oz & roizen: iyi
S: Airborne ve benzeri ürünler uçakta diğer yolcuların hastalıklarını yakalamamı engelleyebilir mi? C: Havadan, vitamin içeren bir tamamlayıcı…
Dr. oz & roizen: iyi
Sağlıklı yaşamın temelleri ile başa vuruldunuz - düzenli egzersiz yapın, yağlı yiyecekleri, şekerleri ve karbonhidratları azaltın ve ...
Dr. oz & roizen: ne bel!
Bu ay diyet ve kilo ile ilgili sorularınızı cevaplıyoruz (veya daha da önemle vurguladıklarımız…
Dr. oz & roizen: Sağlık ekibinizde olması gereken 10 sağlık uzmanı
İyi ve mutlu kalmanıza yardımcı olmak için bir sağlık uzmanları paneli oluşturun.
Dr. oz & roizen: bir yılan ısırdığında
Doktorlar Oz ve Roizen, özellikle kendinizi sinsi bir yılanın kurbanı bulursanız, acil durum hazırlığı için kafa kafaya verir. S: Bu bir efsane mi…
Dr. oz & roizen: en iyi yol
S: Uyumaya yattığımda, ne kadar yorgun olsam da beynim kapanmayacak. C: Kendinizi yavaşlamaya zorlamak gibi bir şey yok ve…
Dr. oz & roizen: akıllı egzersizler için ipuçları
S: Sağlık yararları görmek ve çalışmak için en az zamanım nedir? 7 Dakikalık Egzersiz gibi hızlı fitness uygulamalarına adanmış arkadaşlarım var…
Dr. oz & roizen: akıllıca imbibing
S: Düzenli olarak içmem - tipik olarak sadece özel bir durumda bir kokteyl. Yine de akşam yemeğinde bir kadeh şarabın sağlık yararları hakkında okumaya devam ediyorum.
Dr. oz & roizen: ağrıyan sırt
Bu ay sırt yaralanmalarının tedavisi ve önlenmesi ile ilgili sorularınızı cevaplıyoruz.
Dr. oz & roizen: eklemleriniz
Temel önerimiz: Vücudunuz inanılmaz. Bir değişiklik yaparsınız; bu kadar uzun sürmüyor ve ne yapacağınızı biliyorsanız o kadar da zor değil. Bu sütunlarda…
Dr. oz & roizen: vücudunuz iş başında
İş gününüze biraz egzersiz yapmak ister misiniz? Bu sayıda size başarı için bazı fikirler veriyoruz…
Dr.Wayne w. dyer: hizmet yoluyla ödüller
Komşular için kar küreklemek ve bakkal torbalarını taşımak muhtemelen bir başarı olarak öğretilmez ...
Earl Nightingale'in en büyük keşfi
Earl Nightingale'in 17 yıllık başarının sırrı arayışı 1950'de bir gece sona erdi…
Dr. oz & roizen: tıbbın geleceği nedir?
Dokümanlar postmodern tıp hakkındaki sorularınızı ele alıyor: S: Birçok tıbbi atılım duyuyorum. Gelecek üç ila beşte hangi hastalıklar fethedilebilir ...
Dylanlisted: farklı bir iş platformu oluşturmak
Dallas'tan 23 yaşındaki bir girişimci olan Dylan Rafaty, özürlüler için bir iş kaynağı yaratmak için kalbini bağımsız girişimi DylanListed'a döktü ...
Bu (alerji) gözyaşlarını kurutun
"Yakupotu" sadece söz burnu karıncalanma başlar ve elleri t doğru ulaşan…
Kolay okuma: kağıt ve dijital kitaplar
Bir kitabı nasıl okumayı seviyorsun? Fiziksel kitabı tutmayı ve sayfalarını çevirmeyi mi tercih ediyorsunuz yoksa teknoloji sizi dijital okuyucuların doğumuyla salladı mı?
Hayatı dolu dolu yaşamak için mutlu ye
Daphne Oz -Kendi Sağlıklı Siz köşe yazarı Mehmet C. Öz'ün en büyük kızı- refahı ünlü kişisinden çok farklı bir yaklaşıma sahip. Yeni başlayanlar için…
Yalın görünmek için yiyin
Yağsız görünmek için yemeğe gelince, gerçekten cevaplanması gereken sadece üç soru vardır; Ne, Ne Zaman ve Ne Kadar. Yemeklerinizin her biri şunları içermelidir…
Dr. oz & roizen: güneş güvenliği hakkında bilmeniz gerekenler
Yaz tatilleriniz için tam zamanında, dokümanlar cildinizi güneş hasarından korumakla ilgili sorularınızı çözer: S: Biliyorum bazı değişiklikler oldu…
Dr. oz & roizen: akıllıca beslenme ve egzersiz alışkanlıkları tesadüfi değildir
C: Kondisyon hedeflerinize uymak için - günde en az 10.000 adım, her hafta 30 dakika direnç egzersizi ve 20 ila 25 dakika güçlü kardiyo üç ...
Edie Falco'nun Hayat Dersleri
Güne mutfağa bir gezi ile başladı. Sabah güneşi Manhattan'ın üzerinde yükselirken…
Dr. oz & roizen: sizin
Kemik sağlığı sadece büyükannenizin okuması gereken bir konu değildir. Her yaştan herkes için yaşam boyu bir endişe olmalı. İşte belgelerin yapılması ve yapılmaması gerekenler: S:
Girişimci edtech
Ortaya çıkan ilk şey, zihnimizin Silikon Vadisi Korsanına kıyasla ne kadar yaşlı göründüğüydü. Gri saçlar tanıdık yüzü aştı…
Duygusal buzdağları: kimsenin bahsetmediği engel
Başarı için birçok engel vardır, ancak az sayıda insanın bildiği önemli bir engel vardır. Bu senin buzdağı inançların. Sağlık uzmanları Jan Bruce…
Bir lütuf ve dantel kazanmak için katılın 25 $ hediye kartı artı instagram ile ücretsiz gönderim
Grace ve Lace 25 dolarlık hediye kartı ile SUCCESS'in Instagram yarışmasına katılarak ücretsiz gönderim almak için 5 şanslı kazanandan biri olun. Girmek…
İnstagram yoluyla basit şeker çeşitliliği elde etmek için katılın
SUCCESS 'Instagram yarışmasına katılarak Simple Sugars'ın Variety Sampler paketini eve götüren 5 şanslı kazanandan biri olun. Paket üç (3) içerir…
Hergün
Kriz zamanları - son durgunluk gibi - insanları tecrit etme eğilimindedir. Birçoğumuz içe doğru döneriz, kendimizi ve ailelerimizi bilinmeyen geleceğe karşı koruruz.
Seçeneklerinizi kullanın
Seyahat sırasında sağlıklı yemek, iyi uyumak ve üretken kalmak önemlidir ve egzersiz, bu çok önemli sunumlar için enerji seviyelerini artırmanıza yardımcı olur…
Mutluluğunuzu bu yiyeceklerle besleyin
Çikolatalı bir çörek ve ardından bir kol Mallomars sizi mutlu ediyor, diyorsun? Bundan şüphe etmiyoruz. Ayrıca şeker yüksek çöktüğünde de şüphe duymuyoruz…
Eşinizle kavga mı ediyorsunuz?
Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten yazar John Gray, tüm ilişkiler bir gül yatağı olsaydı çok sevecekti.
Çıldırıyor musunuz? 3 adımda anında sakinleşin
Meşgul, başarılı insanlar stresli olayları hayatlarından çıkarmak istemez. Sadece onları kontrol etme yeteneğini istiyorlar. Kontrol etmeyi öğrenerek…
Stresli hissetmek? bu 3 meditasyon tekniğini deneyin
Bu meditasyon uygulamalarını günlük stresli durumlarınıza getirin.
Fitness uygulamaları: 3 egzersiz ilhamı
Spor salonunu hissetmiyor musunuz? Aşağıdaki uygulamalardan yardım alarak uyum sağlayın ve motivasyonunuzu bulun. FitStar Basic (Ücretsiz) Efsanevi NFL sıkı uç Tony…
İyi bir ruh hali için dışarı çıkın
Spor salonunu veya koşu bandını sakladığınız yedek yatak odasını bağlayıp gitmeden önce ter seansınızı dışarıya çıkarmayı düşünün.
Sonsuza kadar genç: dan buettner insan ömrüne
Kamada Nakazato'nun ailesi o kadar fakirdi ki, annesinin kardeşlerini yetiştirmesine yardımcı olmak için üçüncü sınıfta okulu bıraktı. 18 yaşında ...
Soykırımdan sonra uzlaşmayı teşvik etmek
Ruanda'daki Kigali'deki Gahaya Links hediyelik eşya dükkanı, neşeli bir renk şölenidir. Parlak kırmızılar ve sarılar; zengin kahverengiler, morlar ve maviler. İçeri girin ve bilmeyeceksiniz…
Yemek, uyku, egzersiz: neden 3 kişinin hepsinin ciddi olması gerekiyor?
Sağlıklı insanlar daha üretken, yaratıcı ve zihinsel olarak keskindir.
Unutkan? hafızanıza zarar veren 11 risk faktörünü tanımlayın
Daniel Amen'in yeni kitabı, Hafıza Kurtarma: Beyninizi Güçlendirin, Hafıza Kaybını Tersine çevirin ve En Önemli Şeyleri Hatırla…
Hayatınızı Twitter'da boğuyor musunuz?
Twitter, Facebook ve LinkedIn pazarlama ve ağ oluşturma çabalarınızı desteklemeye yardımcı olabilirken…
Colorado'nun önde gelen restorançısı en sevdiği sağlıklı (ish!) Tariflerden birini paylaşıyor
Colorado'nun önde gelen restorançısı en sevdiği sağlıklı (ish!) Tariflerden birini paylaşıyor: acı yeşillikleri olan makarna.
Arşivlerden: kendinizi ve bakış açınızı geliştirmek
Bir Varlık Olarak Kendini Geliştirme, 1907 Eğitim güçtür.
Robert Redford ile arşivlerden
43 yaşında, Robert Redford daha sonra kazanacak olan bir aktör, yönetmen ve yapımcıydı…
