Mutluluk
Bir babasının küçük kızına gelecekteki kocası hakkında mektubu
Küçük Bir, onu ilgilendirmek için hiç olmamış ve asla olmayacak.
Bir babasının küçük kızına ne kadar hızlı uzaklaştığına dair mektubu
Bana ihtiyacın olduğunu hatırlıyorum ve ne yazık ki bilmediğin iyi olduğunu bilmek.
Makyaj koridorundan küçük kızına bir babanın mektubu
Kelimelerin gücü vardır ve belki de bir babanın sözleri dünyanın sözleriyle rekabet etmeye başlayabilir.
Bizden sonra havayolu 1549 uçağı düştü…
Dave Sanderson, Amerikan Rüyası versiyonuna ayarlandığına inanıyordu. Sonra uçak kazası geldi. Sanderson kariyerine restoranda başlamıştı…
Yetişkin renklendirme kitapları: neden herkes yapıyor (ve neden yapmalısınız)
Araştırmalar renklendirmenin odaklanmayı, yaratıcı akışı ve sakin hissi uyandırdığını gösteriyor.
Ahhh! Daha iyi iş bulmanın 6 yolu
Özellikle uygun uyku, egzersiz ve beslenmede kendini yeterince yönetmek zor olabilir. Öz-yönetim,…
Zekâlı bir aşk şiiri
Melissa Balmain'in davete ihtiyacı yok. O başlıyor. BAŞARI Katkıda Bulunan Editör yeni bir komik şiir kitabı, Walking in on People…
İnsan ruhunun bir maratonu
Editörün notu: SUCCESS tüm koşuculara ve özel karakterlere içten tazeler ...
Bir uygulamadaki ortam
Houzz (Free) CNN, bu Apple adını verdi ve Droid “İç ve dış tasarım Wikipedia'sını seçti…
Zihinsel olarak keskin kalmanın 9 kolay yolu
Tıpkı vücudunuz gibi, beyninizin de günlük bir egzersize ihtiyacı vardır.
9 Enerjinizi doğal olarak artırmanın kolay yolları
Çünkü doğal enerji beş saatten fazla sürer.
Amerika'nın en mutlu
Mutlu yerin nerede? Bilim adamları son zamanlarda İnsan Genetiği Dergisi'nde 5-HTTLPR adı verilen gen varyasyonu olan kişilerin daha mutlu olma eğiliminde olduğunu bildirdiler…
Lösemiyi bir genç olarak dövdükten sonra, bu onkolog gençlerin yaşamları için savaşır
Şırınganın her iki yanında olduğu için doktor gibi hastaya değil hastaya hasta gibi etkileşimde bulundu.
Geri vermek için girişimci bir yaklaşım
Karşılanmayan bir ihtiyaç gördüğünüzde, pozitif bir fark yaratmak için uzman olmanız gerekmez. “Bir girişimci olarak, sürekli öğreniyorum. Eğer beklesem ...
Bir Mompreneur'un İş ve Ebeveynlikte Başarılı Olması İçin 3 İpucu
Çocuklarla hokkabazlık yapan herkes, ebeveyn olmanın ikinci tam zamanlı bir iş gibi olduğunu bilir. Hem iş toplantıları hem de futbol uygulamaları için zaman bulmak…
Eski
15 ülkede yaklaşık 500 Menchie'nin Dondurulmuş Yoğurt mağazasından birine girin ve bir bardak yoğurt için ödeme yaptıktan sonra kasiyer bir şey söyleyecek ...
Yaşam amacınızı ortaya çıkarmak için 6 soruyu cevaplayın
Bir okuyucu olarak, muhtemelen iyi bir hayat kazanırsınız, ancak başarıyı paradan ve satın alabileceği şeylerden daha fazlası olarak tanımlarsınız. Size göre bütünsel bir kavram — değil…
Yenilenebilir bir sevinç kaynağı
Modern dünyada mutluluğu bulmak daha mı zor? Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden Mayıs ayında yayınlanan bir raporda, 1999-2010 yılları arasında…
Küçükler
Bank of America Small Business'a göre, ankete katılan küçük işletme sahiplerinin çoğunluğu (yüzde 53) daha sağlıklı olduklarına inanıyor…
8 Denendi
Bu hayati ve nesli tükenmekte olan unsuru tüm ilişkilerinize nasıl getirebilirsiniz…
Uyku yoksunluğuna yatkın mısınız?
Cynthia Alfaro'nun esnemesi iş yerinde olumsuz bir ilgi görüyordu. “İnsanlar 'Oh, seni sıkıyorum' derdi. Ben de 'Tanrım, çok üzgünüm. Değilsin…
Çalışmaya bağımlı mısınız?
Hayatta gerçekten önemli olanlarla yeniden bağlantı kurma zamanı.
Değerlerinizi onurlandırıyor veya görmezden geliyor musunuz?
Yerine getirme arzusu ile gerçekten yerine getirilmiş hissetme arasındaki boşluğu azaltmak ve böylece tükenmişlik riskini azaltmak için ihmal edilen değerlerinize dikkat edin.
Sadece 10 dakikada kendinizi geliştirmenin 43 yolu
Her gün büyümek için hayatınızı elden geçirmenize gerek yok.
Öncelikleriniz düzenli mi?
Geri adım atmak ve zamanınızın nereye gittiğini değerlendirmek için zaman ayırın.
Art Smith'in Sağlıklı Yemek İçin Kişisel İpuçları
Ünlü şef Art Smith (eski adıyla Oprah'ın kişisel şefi) tip 2 diyabetle mücadelesine yardımcı olmak için 120 kilo verdi ve sağlığının çok önemli olduğunu biliyor…
İç mükemmeliyetçinizi evcilleştirmek için kısa bir rehber
Hepimiz işimizin kusursuz olmasını istiyoruz. Ancak bu arzu çok ileri götürüldüğünde, mükemmeliyetçilik hayatınızı ele geçirebilir ve sizi çok şey başarmaktan alıkoyabilir.
Rasyonel kararlar almak için bu 6 soruyu sorun
Çünkü bağırsağınıza güvenmek her zaman en iyi tavsiye değildir.
'Otizm kaldırılan bir büyü değil, bir varlık biçimi'
Mart 2015'teki Çok Yıldızlar Otizm bağış toplama Gecesi boyunca, gri pantolon giymiş 24 yaşında bir erkek ve V yaka kazak sahnede acele etti…
Can sıkıntısını yenin: oyununuzu başlatın
Biçme ... esneme. Markette alışveriş… horlama. Her kim olursanız olun, nerede yaşarsanız yaşayın, pantolonunuzu sıkan en az bir görev var. Benim için…
Falanları yen
İki şeyden birinde iyi olmalısınız: ilkbaharda ekim yapmak veya sonbaharda yalvarmak, ”dedi motivasyon şampiyonu Jim Rohn. Ama tutuşunu nasıl kırıyorsun…
Kötü ruh hali? nasıl iyi bir geri sıçrama burada
Yıllar önce, komedi kariyerimin ortasında, New York'ta yıkılmaya devam eden bir kiralık araba kullanıyordum. 98 dereceydi…
3 kolay adımda stres tükenmişliğini ortadan kaldırın
Hayat stresli olabilir, hepimiz biliyoruz. Fakat stres aslında düşman mıdır? Yoksa gerçek soruna nasıl yanıt veriyoruz?
Çalışan bir annenin yaşam dengesi için tavsiyesi
FlexJobs'un kurucusu ve CEO'su Sara Sutton Fell, dengeleme işini ve ailesini tartışıyor.
Daha az strese nasıl daha adapte olunur
Stres ona daha olumlu bakmayı seçenlerin karşısında çöküyor - bu yüzden uyumluluk kilit önem taşıyor.
Bethenny Frankel size sevgi ve kariyer tavsiyesi vermek istiyor
Bir giriş yapmak için çıkış yapmalısınız. Cumartesi Gecesi Canlı yaratıcısı Lorne Michaels'ın bir zamanlar girişimci ve gerçeklik televizyon yıldızı verdiği tavsiye…
Bob Dylan'ın sana bir mesajı var: yüzmeye başlansan iyi olur
Bob Dylan senin için ne ifade ediyor? Onu inanılmaz derecede genç görünümlü bir halk günahı olarak mı düşünüyorsun…
Bob Greene: En İyi Kendini Bulmak
SUCCESS'i okuyan insanların birçoğu profesyonel yaşamlarında büyük işler başardı. Ancak, genellikle, bir alanda bu büyük başarıyı bulurlar…
Ruh halinizi artırın: Yaşam sevginizi artırmanın 23 yolu
Yasal bir sorun olduğunda, bir avukat çağırıyoruz. Borular patladığında, bir tesisatçı çalıyoruz. Vergi zamanı geldiğinde, bizim ile bir randevu ...
Beyin dansı
Hiçbir doktor Barbara Copeland'a neyin yanlış olduğuna dair kesin bir teşhis koyamadı. 1961'de Missouri ve Arkansas yerlisi Teksas'a geldiğinde…
Ücretsiz
Sıkışmış hissettim. Sinirli. Canı sıkkın. Belki biraz korkmuş olabilir. Çok çalıştım…
Kırılma noktaları: beyniniz size ne zaman mola vermeniz gerektiğini söyler
Mola zamanı mı? Baktığınız proje bulanıklaşmaya başlıyor, ancak kaydettiğinizde ve gönderir gönderemezseniz anlaşmayı kapatabileceğinizi biliyorsunuz.
Daha kolay nefes alın: ekshalasyon kimyasalları hastalıkların teşhisine yardımcı olabilir
Nefes nasıl? Dün geceki pesto makarnası veya sarımsaklı pizza hakkında endişelenebilirsiniz, ancak doktorların soğandan daha ciddi başka endişeleri var…
Harmanlama: işe cevap
Harmanlama, taahhütlerinizi yönetmekle ilgilidir, böylece yapmak istediğiniz her şey, kendinizi 'çalışma zamanı' ve 'kişisel zamana uymaya zorlamadan yapılır.
İş yerinde meşgul mü? hala önce aileni koyabilirsin
Kendiniz için çalıştığınızda, şafaktan önce evi terk etmeniz ve aileniz hızlı bir şekilde uyuduktan sonra geri dönmeniz gereken zamanlar vardır. Ama biraz yaratıcılıkla…
Bir neden çağrıldı
Teğmen Dan ve Gary Sinise birbirinden ayrılamazlar diyebilirsiniz. “30 yılı aşkın bir süredir askerleri onurlandırmakla meşgulüm. Forrest Gump'ta Teğmen Dan Taylor oynuyor…
Para gerçekten mutluluk alabilir mi?
Piyangoyu kazanırsan mutlu olur musun? Tekrar düşün. Son 10 yılda, pozitif psikoloji alanındaki güçlü araştırmalar…
Uyuyamıyor musun? tabletini suçla
Geceleri tabletinizde okuma ile ilgili uykuya dalmakta zorluk yaşadığınız ortaya çıkıyor. Ulusal Akademisi Bildiriler Kitabı tarafından yayınlanan bir çalışma…
Hem iş hem de ilişkiler konusunda gerçekten becerikli olabilir misiniz?
Her iki tarafın da ilişkinin kariyeri kadar çok iş gerektirdiğini ve muazzam miktarda alçakgönüllülüğü kabul etmesini gerektirir.
Ocak ayının tatlı günaha karşı koyabilir misiniz?
Yeni Yıl kararlarınızı korumanın size karşı dünya olduğunu düşünüyorsanız, belki de haklısınız demektir. Kilo kaybı çoğu listeyi ve birçok “gıda yemini” - as…
Yüzüncü Yıl: 9'un gücü
Mavi Bölgeler ”, 100 veya daha büyük kişilerin en yoğun olduğu bölgelerdir.
Kariyer ve annelik: Çalıştırmanın 10 yolu
Bu mücadelenin sadece bir kariyer-anne işi olmadığını unutmayın; bu insani bir şey.
Ucuz geziler
Bazen iş toplantılarının kesinlikle, olumlu bir şekilde yüz yüze olması gerekir. Eti bastırır, beden dilini ve yüz ifadelerini değerlendirir ve…
Evinizi toparlamak dağınık hayatınızı düzeltebilir mi?
Düzenli bir İncil bizi içsel zulüm şeytanlarımızdan kurtarabilir mi?
Kuyu için neden önemli
Ve bu arkadaşlığı yetişkinliğe kadar görmenin neden zihinsel (ve fiziksel) sağlık yararları var…
Bulut bilişim: in
Alec Baldwin, Frie With Words'i bitirmesi konusunda ısrar eden bir uçuş görevlisine döndüğünde…
Dağınıklık ve temizlik
Birisi bir zamanlar “temiz bir masa dağınık bir zihnin işaretidir” yazdı. Çalıştığınız odanın düzenliliği, düşüncelerinizi etkiler. Ama dağınık bir ortam…
Yeme bozuklukları ile mücadele - instagram ile
Bu, Instagram Yardım Merkezi'ne yepyeni bir anlam kazandırıyor. Instagram'ın masaüstü sitesinin sorun giderme ve destek bölümünde gezinin…
Bu ya da bu: sağlıklı olanla ilgili varsayımlarınıza meydan okuyun
Hangi atıştırmalıkların en iyi olduğu nasıl çözülür?
Kranyal dönüş
Yaşlandıkça beyninizin dikkati daha kolay dağılır ve bilgi almak daha yavaştır.
Createathon ekipleri hepsini çekiyor
Betona çarpan bir topun sesi Dallas yakınlarındaki karanlık bir ofis parkında yankılanıyor. Sabah 4, şekerli mısır arzı azalıyor ve bu yüzden…
Babalar iş ile mücadele ediyor
9-5 öğütme ve aile zamanını dengelemek sadece anneler için değil, babalar için de endişe kaynağıdır.
Kurşun geçirmez bir sabah rutini nasıl oluşturulur
Sabah erken maceralarla yaptığım 7 yıllık denememden yararlanın.
Tedavi için bisiklet sürmek
81 ve 73 yaşlarında Charlotte Reicks ve Marie Nemec, Huntington hastalığından muzdarip insanlar için para toplamak amacıyla ABD'de bisiklet sürüyor.
Kararlı bir şekilde karar verme kararı
Korkunç ama gerçek: Ei için bir isim seçtiğim gibi sehpamı seçmek için çok zaman harcadım…
Kontrolü geri almak için sınırlarınızı koruyun
Bir yaz, bir aile üyesine kızgınlık hissi ile mücadele ediyordum. Ona Carol diyelim. Carol'u çok sevdim ama numarasını her gördüğümde ...
Kendi stres çorbanızla uğraşmak
Stresin hayatınızda neler olduğu hakkında bilgi olduğunu unutmayın ”diyor Stres Enstitüsü'nün ve Dikkatli Yaşam'ın kurucusu Kathleen Hall…
Masa egzersizi
Kesilmiş ve tonlanmış, çalışmaktan ziyade çalışmak isteyen insanlar için bir meydan okumadır.
De
Çoğumuz bir şekilde işe koyuluruz: kıçlarımızda. Ve yeni araştırmalar, daha uzun süre…
Beyninizi sessizce detoks edin
Nörobilimciler, yıllarca sessiz meditasyonda geçiren keşişlerin aslında bir atlet gibi pazı oluşturduğu gibi beyinlerini (prefrontal korteks) büyüttüğünü buldular.
Bir liderin zihnini geliştirin
Beyinler dünyayı yönetir. Onlar borsa, büyük şirketler, caddede anne ve pop dükkanlar yönetir. Beyniniz yaptığınız her şeyi yönetir: nasıl düşünüyorsunuz…
Dijital bataklık: sosyal medya okd'dan kaçınma
Kişisel üretkenlik uzmanı Laura Stack, sosyal medyanın hayatınızda nasıl bir rol oynadığını sorar.
İşyerinde kişilik tarzınızı keşfedin
Hiç yanlış bir işte olduğunuzu hissettiniz mi? Herkes e-tabloları incelerken hafta sonu hikayelerini değiştirmeyi seviyor musunuz? Yoksa…
Mutlu çalışanlar için formülü keşfedin
Psikologlar ve araştırmacılar, mutlu bir işyerini sürdürmenin formülünün basit olduğunu söylüyor - bu her zaman çok kolay değil.
Kedi gününüzü kucaklamayı biliyor muydunuz?
Kediniz mi var? Kendini şanslı say. Araştırmalar, kedinizle etkileşimin kan basıncınızı düşürmenin anlamlı bir yolu olduğunu gösteriyor…
Kendiniz yapın (ev işi)! teknolojinin yardımıyla
Hava çok güzel, muhtemelen aktif olmak için herhangi bir bahane arıyorsunuz. Bu, evinizde, arabanızda veya ofisinizde biraz çalışma zamanı geldiğinde…
Yurtiçi seyahat danışmanlığı: “staycation” ın tadını çıkarın
Evde tatil yapmak para mavenlerinden çok fazla dudak hizmeti alır, ancak bunu kim yapmak ister? Ben değilim. Eğer dürüstlerim olsaydı, ailem ve ben bir uçaktaydık…
Stresi incelemek: 'en büyük efsane stres
Endişe için poster çocuğu olabilecek araştırmacı, bunu bir avantaj olarak görmeyi nasıl öğrendiğini paylaşıyor.
Diveheart, tüplü dalış yoluyla engelli insanları güçlendirir
Jim Elliott, kör kızının kayak yapmayı öğrenmesine yardımcı olduktan sonra tutkusunu buldu.
Vücudunuzun kölesi olmayın… bunun yerine istekli hizmetkarınız olun!
Sonunda vücut yağ seviyenizi kontrol etmek ister misiniz? Evet? O zaman bu dersi çok dikkatli okuyun. Formül burada açıklanmaktadır. En iyilerinden biri olarak…
Destiny yerine getirdi: Kelly Rowland sevmek için nasıl bir hayat kuruyor?
Kelly Rowland, gelecek nesillere rehberlik etmek için kardeşlik ve arkadaşlık hayatından yararlanıyor.
Bu endişe çizgilerini vurgulama
Stres cildi çok hızlı yaşlandırır ve kronik stres zamanınızdan önce kırışmanıza neden olur. Cleveland Clinic'teki uzmanlara göre, işte…
Bunu evde denemeyin!
Herkes sürüş sırasında metin yazmamanız gerektiğini bilir - veya bir kase mısır gevreği yiyin, rimel uygulayın veya ne kadar sevimli görünse de Chihuahua'nızı yönlendirin.
Endişelenme, mutlu ol: mutluluk nasıl bulunur
Gülen bir kültür mutludur ve mutlu bir kültür üretken ve sağlıklıdır - bir amaç olarak, zenginliği (veya herhangi bir maddeyi) önem taşır.
Şimdiye kadar en iyi uykuyu almak için bu 11 şeyi yapın
Bu sabah üç “erteleme” ve normal kahve dozundan daha fazla olsa bile, hala uykusuzsun. Kederli, yıkık, bitkin hissediyorsunuz ve yapamıyorsunuz…
Seni tamamlayan şeyleri yap
Hayatınızı değer verdiğiniz ve ruhunuzu besleyen şeyler yönünde kaydırmaktan korkmayın.
Stresten uzaklaşıyor musunuz?
Colorado Üniversitesi tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, girişimcilerin psikolojik refahının (PWB) stresle başa çıkmalarından doğrudan etkilendiğini gösteriyor…
Adaptasyonunuz var mı?
Nasıl daha uyumlu bir insan olabileceğinizi öğrenin. Düşündüğünüzden daha kolay.
Rüya gezisi: şarap, yemek ve bordo bisiklet
Fransız kırsalını bir yol bisikletinin koltuğundan gördüğünüzü hayal edin. Sisli koça bakıyorsun…
Dr. mutluluk var
Illinois Üniversitesi'nde psikoloji profesörü emeritus olan Ph.D. Ed Diener, “Dr. Mutluluk ”tüm hayranları tarafından…
