Evlilik Danışmanlığı Gerektirip Gerekmediğini Nasıl Öğrenebilirim
İş/Kariyer/Para: Neyi Görmemiz Gerekiyor? Cevap Çarşamba Desteni Seç???? (Eylül 2024)
Evliliğinizde sorunlar yaşıyorsanız, kesinlikle profesyonel yardım almak için çok fazla beklememelisiniz. İlişkinize yardımcı olacak becerilere sahip doğru danışmanı bulmak zor olabilir, ancak dışarıda ve yardım etmeye isteklidirler. Evlilik veya çift terapisi konusunda uzmanlaşmış bir danışman bulmanın yolları vardır. Doğru uygunluğu bulmak için birden fazla görüşmeniz gerekebilir. Danışmanlık gerçekten evliliğiniz için geçerli olup olmadığını ölçmenin yolları da vardır.
Neyse ki, en çok ve en önemlisi evlilik danışmanlığından yararlanan çiftlerin türleri hakkında bazı bilgilere sahibiz:
Dikkat çekmeniz gereken bazı sorular:
- Evlendiniz mi erken yaşta?
- Liseyi bitirdiniz mi?
- Düşük gelir grubunda mısınız?
- İnançlararası evliliğiniz var mı?
- Ailen boşandı mı?
- Sıklıkla birbirinizi eleştiriyor musunuz?
- Evliliğinizde bir çok savunmasızlık var mı?
- Birbirinizden çekilme eğiliminde misiniz?
- Birbirinize karşı hor görüyor musunuz?
- İletişiminizin fakir olduğuna inanıyor musunuz?
- Evliliğinizde sadakatsizlik, bağımlılık veya istismar var mı?
Bu soruların çoğuna "evet" cevabını verdiyseniz, boşanma için istatistiksel olarak daha yüksek bir risk altındasınız demektir. Bu, boşanmanın kaçınılmaz olduğu anlamına gelmez, bu da ilişkinizi yolunda tutmak için daha fazla çalışmanız gerektiğini ifade edebilir. Gerçekçi beklenti ve evlilikleri olan, iyi iletişim kuran, çatışma çözme becerileri kullanan ve birbirleriyle uyumlu olan çiftler boşanma riski daha azdır.
Evlilik Danışmanlığının Etkinliği
Evlilik danışmanlığının etkinliği üzerine bilim bugünlerde çok detaylı olarak incelenmektedir. Çalışmalardan alınan veriler zaman zaman karışıktır. Bazı araştırmalar evlilik danışmanlığının, insanların düşünmesi kadar etkili olmadığını, kadınların erkeklerden daha fazla aldığını ve çiftin evliliği üzerinde kalıcı bir etkisi olmayabileceğini göstermiştir.
Bununla birlikte, sorunlar kritik bir aşamaya gelmeden önce profesyonel yardım almanın bir evlilik için çok faydalı olduğunu düşünüyoruz.
En dikkat çekici ve etkili tedavi şekli, Dr. Sue Johnson tarafından geliştirilen duygusal odaklı çift terapisi (EFT) 'dir. Sonuçlar aynı zamanda bu tedavinin farklı etnik ve kültürel geçmişe sahip olanlar için de uzun soluklu ve yararlı olduğunu göstermektedir. Ayrıca, Amerikan Evlenme ve Aile Terapisi Derneği (AAMFT) tarafından yapılan bir araştırma, ailelerin genelde terapi istediğini ve tecrübeye yüksek bir değer verdiklerini gösterdi.
Hangi Tip Çift Evlilik Danışmanlığından En Çok Neyi Elde Ediyor?
- Genç çiftler
- Cinsiyetçi olmayan ve eşitlik yanlısı çiftler
- Hâlâ birbirlerine aşık olan çiftler
- Tedaviye açık ve değişime giden çiftler
- Ortaklar kendilerine ve kusurlarına bakmaya isteklidir < Hangi Tip Çift Evlilik Danışmanlığına En Az Gelecek?
Yardım aramadan çok uzun süre bekleyen çiftler
- Boşanma konusunda bir veya daha fazla eşin evlilikleri
- Evliliği kurtaran herhangi bir öneri ile kapatılan evli kişiler
- Bir ortak bağımlılığı olan evlilik alkol, uyuşturucu veya pornografi için
- Evlilik ancak bir ailenin oturup kaldığını gösteriyor, ancak işe yatırılmıyor
- Mutlu Çiftlerden Öğrenilen Çözümler
John Gottman'ın araştırması, mutlu çiftlere çözüm getiriyor. Her çiftin evliliklerinde çatışma yaşasa da, mutlu çiftler, anlaşmazlıkların üstesinden gelebileceğini, sevgi ve dostluğun temeli olarak görüyor. Mutsuz çiftlerin bu becerileri yoktur. Genel olarak, evlilik ve ilişki araştırmacıları, çift terapinin amacının, çift arasındaki etkileşim, duygusal bağlantı ve iletişim biçimlerini değiştirmesi gerektiğini ileri sürmektedir.
Ne yaparsanız yapın … Yardım Almak için Bekleyin
Evliliğinizin belada olduğunu düşünüyorsanız, beklemekten kaçmayın. Mümkün olan en kısa sürede yardım isteyin. Bu tedavide para ve zamanı bütçelendirmeyi planlayın. Ne kadar beklerseniz, ilişkinizi tekrar yerine getirmek zor olacak.
Uyarı işaretleri görür görmez profesyonel çiftler danışmanlığı yaptığınızdan veya evlilik kursuna veya hafta sonu deneyimine katılmaya özen gösterin.
* Marni Feuerman tarafından güncellenen makale
Bridged Fonda ve Danny Elfman'ın Evlilik ve Evlilik
Çocuğunuzun Evde Yalnız Kalmaya Hazır olup olmadığını nasıl öğrenebilirim?
Çocuğunuzun yalnız evinde kalmaya hazır Ama hazır mı? İkinizin de evde yalnız kalmaya hazır olduğundan emin olmak için bu işaretleri takip edin.
Evlilik tanımı ve evlilik tipleri ile bağlantıları
Evlilik tanımı, evlilik anlamını ve diğer evlilik türlerini öğrenir ve tanımları.
